Le côlon n'aime pas :
 

-Le gluten

 

Régime alimentaire conseillé :

 

-Amidons (céréales et féculents) :

 

-Viandes et poissons : anguille, canard, carpe, œuf, seiche

 

-Fruits : banane, figue, fraise, kaki, mandarine, orange douce, pêche, poire, pamplemousse, raisin.

 

-Légumes : aubergine, betterave rouge, carotte, champignon (noir et blanc), choux, courge, épinard, laitues, navet, poireau, radis.

 

-Oléagineux : cacahuète, noix (cajou, Brésil, Grenoble), amande, noisette, graine de courge, pignon de pin.

 

-Légumineuses : tous les légumes secs.

 

-Aromates : ail, basilic, cannelle, ciboulette, coriandre, échalote, gingembre, ginseng, moutarde, oignon, olive, origan, persil, poivre, réglisse, sésame.

 

-Infusion : menthe