MADEROTHERAPIE

VENTOUSES

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  La séance en madérothérapie "Classique" : utilisation d'outils thérapeutiques en bois. Sans traitement du visage.

Tarif : 50 euros

Durée de la séance : 1 heure 30

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La séance en madérothérapie et ventouses "Complète" : utilisation des ventouses (dos et cuisses) et outils thérapeutiques en bois. Avec traitement du visage.

Tarif : 80 euros

Durée de la séance : 2 heures

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Qu’est-ce que la Madérothérapie ?

La madérothérapie est une technique de massage remodelant d’origine colombienne (art ancestral de la médecine traditionnelle colombienne) qui utilise des outils en bois spécialement conçus pour dynamiser la circulation, réduire la cellulite et améliorer le tonus musculaire. Ces instruments permettent d’exercer une pression ciblée et uniforme, favorisant le drainage lymphatique et la réduction des graisses localisées.

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Les Bienfaits de la madérothérapie :

• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.

• Diminution de la cellulite et aspect peau d’orange.

• Sculpter la silhouette et remodeler les zones du corps.

• Réduction des tensions musculaires et amélioration de la posture.

• Détoxification du corps grâce à l’activation du système lymphatique.

• Relaxation profonde et réduction du stress

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Les Bienfaits des ventouses :

• Elles créent une aspiration douce qui stimule la circulation sanguine et lymphatique.

• Elles favorisent l’élimination des toxines stockées dans les tissus.

• Elles contribuent à détacher les adhérences responsables de l’aspect « peau d’orange ».

• Elles assouplissent la peau et relancent la vitalité des tissus.

• Au niveau des cuisses

            - Zone souvent concernée par la cellulite et la rétention d’eau.

            - Les ventouses améliorent la fonte des amas graisseux localisés et rendent la peau plus lisse.

• Au niveau du dos

​            - Permet de relâcher les tensions profondes et de libérer les tissus musculaires.

            - Aide à une meilleure mobilité et un meilleur drainage du reste du corps.

 

Résultat : les ventouses, en complément des outils en bois, optimisent votre soin en favorisant un drainage complet, une peau plus souple et une silhouette harmonisée.

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Mais avant de réaliser une séance avec les ventouses et la madérothérapie, merci de vérifier que vous ne présentez aucune des contre-indications suivantes :​

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• Grossesse (sauf avis médical).

• Varices importantes, thrombose ou troubles circulatoires sévères.

• Cancer, maladies inflammatoires ou auto-immunes.

• Plaies, infections cutanées, eczéma ou psoriasis.

• Menstruations.

• Problèmes cardiaques graves ou port de stimulateur cardiaque.

Si vous êtes sous médicaments, il est judicieux de demander à votre médecin si les techniques proposées sont sécuritaires pour vous. 

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Conseils pratiques pour la séance

• Tenue : sous-vêtements adaptés

• Huiles utilisée : amande douce enrichie en huile essentielle anti-cellulite.

• Précautions : éviter repas copieux avant, bien s’hydrater avant/après.

• Infusions conseillées : thé vert, infusion de bouleau, ortie, queue de cerise (favorisent le drainage).

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Fréquence des séances pour affiner la silhouette :

• Cure de démarrage : 1 à 2 séances par semaine pendant 3 à 4 semaines.

• Entretien : 1 séance toutes les 2 semaines, puis 1 par mois.
  ➡ Objectif : affiner la silhouette et maintenir les résultats.

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​​​Déroulement de la séance

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Massage en quatre temps avec outils en bois et ventouses.

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La séance se déroule dans un ordre précis afin de stimuler efficacement la circulation et optimiser le drainage lymphatique "Silhouette".

 

Temps 1 – Libération et stimulation des ganglions lymphatiques

• On commence par la nuque et les épaules pour détendre et stimuler la circulation haute.

• Un pompage manuel est réalisé au niveau des zones ganglionnaires stratégiques suivantes : sous-claviculaire, aisselles, aine.  Il permet de stimuler les ganglions lymphatiques et préparer le corps au drainage.

• Les ventouses sont appliquées sur les cuisses et au niveau du dos pour libérer les tensions et réduire les adhérences entre la peau, le tissu conjonctif et le muscle. La ventouse exerce une traction qui soulève la peau et mobilise les fascias. Ce mouvement permet de décoller les tissus, de libérer les zones “collées” et d’assouplir la peau.

• Action ciblée sur les cuisses :
  Les cuisses sont l’une des principales zones de stockage de la cellulite et de la rétention d’eau chez la femme. Les ventouses appliquées à ce niveau favorisent la fonte des amas graisseux localisés et lissent le relief cutané.

• Action sur le dos :
  Le dos est riche en terminaisons nerveuses et en fascias. Les ventouses appliquées sur cette zone aident à dissiper les tensions profondes, libérer les blocages musculaires et améliorer la mobilité des tissus. Cela optimise le travail de drainage réalisé ensuite sur le reste du corps.

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Temps 2 – Ventre et jambes (face avant)

• Travail en mouvements circulaires et drainants sur le ventre pour activer la digestion et stimuler les organes internes.

• Descente progressive vers les jambes avant, en insistant sur les cuisses, les genoux et les mollets.

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Temps 3 – Jambes arrière et dos

• Massage dynamique et profond avec les outils en bois sur l’arrière des jambes puis sur le dos.

• Travail des zones de tension musculaire et de stockage graisseux.

 

Temps 4 – Retour au ventre et finition drainante

• Le soin se termine sur le ventre, zone clé de la digestion et du drainage.​

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​Cette structure en 4 temps permet de combiner l’action remodelante des outils en bois avec la stimulation lymphatique des ventouses, garantissant un soin efficace, complet et personnalisé.

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Clôture du soin et conseils personnalisés

• Un moment de relaxation finale avec des effleurages manuels doux permettront d'apaiser le corps.

• Conseils adaptés :

-Boire une infusion drainante (queue de cerise, ortie, bouleau).

-Éviter un repas copieux après la séance.

-Prévoir un moment de repos pour laisser le corps assimiler les effets.

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L’utilisation des ventouses sur les cuisses et le dos permet de détoxifier, libérer, assouplir et remodeler. Associée à la madérothérapie, cette technique rend le soin encore plus complet et performant.

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Régime alimentaire recommandé

Si vous ne présentez aucune pathologie

 

Principes :

• Favoriser les aliments drainants et alcalins (fruits, légumes verts, agrumes).

• Réduire le sucre raffiné, les produits industriels, le sel excessif.

• Privilégier les protéines maigres (poisson, volaille, légumineuses).

• Boire 1,5 à 2 L d’eau ou tisanes drainantes par jour.

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Programme alimentaire sur 7 jours

"Spécial silhouette"

 

Jour 1

• Petit-déjeuner : omelette aux fines herbes + tranche de pain complet + thé vert.

• Déjeuner : crudités (concombre & radis) + filet de poulet rôti + haricots verts vapeur + compote de pomme sans sucre.

• Goûter : tranche d’ananas frais.

• Dîner : crudités (salade de carottes râpées) + cabillaud vapeur + courgettes poêlées à l’huile d’olive + compote de poire.

Jour 2

• Petit-déjeuner : œufs brouillés + avocat + tranche de pain de seigle + infusion drainante (queue de cerise).

• Déjeuner : crudités (salade de tomates) + escalope de dinde + brocolis vapeur + compote de pomme.

• Goûter : kiwi frais.

• Dîner : crudités (salade d’endives) + saumon au four + épinards + compote de pêche.

Jour 3

• Petit-déjeuner : fromage blanc nature + tranche de pain complet avec jambon blanc + thé vert.

• Déjeuner : crudités (salade de betterave) + filet de poulet grillé + quinoa + compote de pomme-cannelle.

• Goûter : orange fraîche.

• Dîner : crudités (concombre vinaigrette légère) + colin vapeur + ratatouille maison + compote de poire.

Jour 4

• Petit-déjeuner : omelette aux champignons + tranche de pain aux céréales + infusion de bouleau.

• Déjeuner : crudités (salade de chou blanc) + filet de saumon grillé + riz basmati + compote de pomme châtaigne.

• Goûter : tranche de pastèque.

• Dîner : crudités (salade verte et radis) + escalope de veau + haricots verts vapeur + compote de poire.

Jour 5

• Petit-déjeuner : œuf à la coque + tranche de pain complet + fromage de chèvre frais + thé vert.

• Déjeuner : crudités (salade de concombre) + crevettes sautées + quinoa aux légumes + compote de pêche.

• Goûter : pamplemousse frais.

• Dîner : crudités (salade de carottes râpées) + filet de poulet + courgettes vapeur + compote de pomme.

Jour 6

• Petit-déjeuner : omelette aux épinards + tranche de pain complet + infusion d’ortie.

• Déjeuner : crudités (salade de tomates & oignons) + colin au four + brocolis vapeur + compote de pomme banane.

• Goûter : framboises fraîches.

• Dîner : crudités (salade de betteraves) + escalope de dinde + poêlée de légumes verts + compote de poire.

Jour 7

• Petit-déjeuner : jambon blanc + tranche de pain de seigle + fromage frais nature + thé vert.

• Déjeuner : crudités (salade de carottes & chou rouge) + filet de poulet rôti + haricots verts + compote de pomme.

• Goûter : melon frais.

• Dîner : crudités (salade verte) + filet de saumon vapeur + épinards sautés + compote de pêche.

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Cure holistique complémentaire

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• Oligo-éléments : magnésium (stress), zinc (peau), sélénium (antioxydant).

• Cristaux : quartz rose (amour de soi), citrine (énergie, digestion), aventurine (détox).

• Fleurs de Bach : Walnut (changement), Crab Apple (purification), Olive (fatigue).

• Supers aliments : spiruline (énergie), chlorelle (détox), maca (vitalité), graines de chia (fibres).​​